Als ehemalige Profihandballerin, dipl. Mentaltrainerin und Master in Ernährung- und Sport, habe ich jahrelange Erfahrung in den verschiedenen Bereichen rund um den Sport. Genau das gebe ich heute in meiner Arbeit weiter. Mein Ansatz ist ganzheitlich, beruhend auf aktueller Evidenz in Kombination mit Erfahrungswissen. Individualität wird hochgeschrieben, denn für mich gibt es kein "one size fits all"!